El Alma del Husky

  El síndrome de burnout hace referencia a la cronificación del estrés laboral que da lugar a una sensación de agotamiento generalizado. Mostramos los principales síntomas y consecuencias de sufrirlo. El  síndrome de  burnout  o " síndrome del trabajador quemado " hace referencia a la  cronificación del estrés laboral . Este se manifiesta a través de un estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y llega a alterar la personalidad y autoestima del trabajador. Es un proceso en el que progresivamente el trabajador sufre una pérdida del interés por sus tareas y va desarrollando una reacción psicológica negativa hacia su ocupación laboral. ¿Cuáles son los  principales síntomas del síndrome de  burnout ? ¿Se puede dar en  cualquier profesión ?  ¿Cómo se puede prevenir? Principales síntomas del síndrome de ‘burnout’ Según la  OSHA , en sus orígenes, el síndrome del trabajador quemado fue identificado en mayor medida en aq...

 😉🤘🍻🌙 Anoche en soledad, mientras tomaba cerveza y oía música en la sala de mi casa calmadamente meditaba en estas fechas festivas; de locura para muchos! y de placeres y aventuras extravagantes para otros. Mientras me tomaba está selfie contemplando el instante, plasmando mis emociones jeje, y leía reflexiones en una página al azar pensaba precisamente en la pasividad de mi vida, en aquel contraste con la de otros... Casualmente me topé con una frase muy interesante que vale la pena compartir: "El día de hoy no se volverá a repetir. Vive intensamente cada instante, lo que no significa alocadamente; sino mimando cada situación, escuchando a cada compañero, intentando realizar cada sueño positivo, buscando el éxito del otro".  ...Definitivamente parceros, una frase verdaderamente conmovedora, reflexiva e inspiradora para mí! de parte del cómico estadounidense Robin Williams.  A veces pensamos erradamente, sobretodo en estas fechas decembrinas, que vivir la vida al máxi...

  COMPETITIVIDAD Y MOTIVACIÓN: Claves Psicológicas para lograr una actitud luchadora ¿Cómo ser más competitivo? La actitud competitiva marca diferencias. Pero, ¿qué es realmente ser competitivo? y, ¿cómo lo puedes “entrenar”?   «La gloria no es ganar aquí o allá. La gloria es disfrutar practicando. Disfrutar trabajando duro, tratando de ser un mejor jugador que antes» (Rafa Nadal). La frase «la actitud lo es todo» es ya un mantra en el deporte. Una actitud competitiva te hace mejor deportista, te acerca a tu potencial máximo. Para muchos entrenadores es la cualidad más importante (estudio). Ser competitivos marca diferencias. Pero, ¿qué es ser competitivo? y, ¿cómo se puede “entrenar”? Se suele considerar competitivo a quien “no le gusta perder ni a las canicas”. Alguien con un gran deseo de ganar, que no soporta la idea de perder. Pero esto es cierto sólo en parte. Esta mentalidad puede suponer un peor rendimiento y ser menos estable en competición. Es fundamental lo que ente...